Некоторое время назад у меня случилось настоящая беда - межреберная невралгия. Я уже писал о том, что врачи посоветовали мне пить успокоительные средства. Одним из них был " Глицин ". Этот препарат я принимал 3 раза в день по 2 таблетки. На ночь я выпивал одну таблетку валерианы.

Это вторая коробка, по этому она полная. Что касается эффекта от таблеток. Таблетки работают, но эффект от них наступает не сразу! Не ждите быстрого успокоения! Есть еще один очень важный момент. Это исключительно моё мнение. Нужно и самому максимально расслабиться, особенно перед сном.

Что для этого нужно? Можно сесть на диван и при этом под голову подложить подушку, сесть в мягкое кресло и расслабиться, включить расслабляющую музыку, избегать конфликтов и стрессовых ситуаций. В этом случаи эффект от валерианы будет максимальным.

Будьте здоровы!