Доброго времени суток друзья и гости сайта "отзовик"!

Салат из морской капусты я покупаю давно. Я не хочу сказать, что покупаю его каждый день, но раза два в неделю это точно.
То, чем обладает капуста я заметила сразу, и это первое-избавляет от запоров. Она содержит вещества которые способствуют очищению кишечника.
Многие её не очень приветствуют из-за запаха. Да, есть у неё такие погрешности, однако салат"Сахалинский"мне даже очень понравился, потому что я не ощутила резкого запаха йода.
По мимо йода морская капуста содержит витамины А, Е, С, и витамины группы В и помогает усваиваться железу, кальцию, фосфору и улучшает обмен веществ.
Морская капуста съеденная в количестве 100 гр, это суточная норма, что бы обеспечить организм йодом. Я заметила, когда я начала есть морскую капусту, у меня появилось настроение и куда-то делась раздражительность.
Она способна впитывать в себя излишки холестерина, что предупреждает развитие склероза.
Салат я беру очень часто, и даже на праздничный стол не забываю поставить. Как такой продукт можно не любить.