Беременность моя началась с тонуса. Врач посоветовала пропить Магний. Не обязательно, но желательно. Тогда не пропила. А несколько месяцев спустя стало сводить ноги. Утром просыпаюсь, потянусь — и адская боль. Мышцы. Потом еще случился стресс и я очень нервно себя повела. Решила, что всё же стоит пропить магний.

Я доверяю производителю Санофи. Может быть другие препараты, вроде Эвалар или прочих БАД тоже действуют, но мне ближе Магне В6. Витамин В6 здесь не случайно. Пиридоксин помогает магнию усваиваться.

Кстати, совершенно недавно открыла для себя Хелаты. Наверно вы видели хелат железа, магния и других микроэлементов. Там чистая молекула вещества окружена аминокислотой. Аминокислоты для нашего организма как родные, он не видит в них чужаков и принимает. А заодно и сам минерал.

Этот магний не хелат, но усваивается тоже отлично. Почувствовала уже через неделю, что стала намного спокойней, ноги уже не сводит.

Мне этот препарат помог. Рекомендую и вам. Но это не БАД, это лекарство. И дозировки здесь серьезные. Так что прежде посоветуйтесь с врачом. А лучше — сдайте анализ крови.