Впервые с л-карнитином я столкнулась смотря телевизор и купила аптечный л-карнитин, но он не оправдал моих ожиданий, тогда по совету подруги спортсменки я пошла в магазин спортивного питания и купила L-Carnitine Liquid 100000mg так же там был и л-карнитин с меньшей концентраций и л-карнитин с хромом(который рекомендуют людям в возрасте и с болезнями сердца так, как хром укрепляет сердце), но я решила взять самую мощную концентрацию и не прогадала.

L-Carnitine Liquid 100000mg от Biotech Usa я начала применять за 20 минут до начала тренировки, пью я целый колпачок(на полный колпачок концентрация около 6000мг), но можно пить и меньше. Недавно вычитала что л-карнитин с концентрацией меньше 1000мг пьют для набора массы так, что остерегайтесь такой л-карнитин если хотите похудеть, а не набрать лишнее. На вкус л-карнитин приятный, чем то напоминает сиропы от кашля.

Эффект от л-карнитина я начала замечать почти сразу после начала кардио, увеличилось потоотделение, возник небывалый прилив сил и бодрость, как после крепкого кофе с утра. Благодаря л-карнитину я стала более вынослива на тренировках.

Для хороших результатов вам будет необходимо заниматься кардио не меньше 30 минут так, как только после 20 минут тренировки начинает активно сгорать жир, если вы надеетесь похудеть просто принимая л-карнитин, то этот продукт не для вас, для людей с маленькой физической нагрузкой я бы посоветовала жиросжигатели липидного действия или зеленый кофе.

Почему я выбрала L-Carnitine Liquid 100000mg от Biotech Usa?

Этот л-карнитин я выбрала из-за его большой концентрации и его состава так, как в этот л-карнититн входит 20мг белка на 100грамм, на порцию примерно 6грамм, а как мы все знаем белок необходим для наших мышц и его необходимо употреблять и во время тренировки, так же он обогащен экстрактом зеленого чая и витаминами B1, B3, B5, B6.

Какой результат я получила?

Благодаря л-карнитину у меня уменьшилась жировая прослойка и я убрала жир с внешней части бедер и ушел живот(для сжигания жира с живота необходимо качать интенсивно пресс). Моя выносливость увеличилась и сил стало хватать на 2-3 х часовые тренировки, хотя раньше после 30 минут меня одолевала слабость. Хочу заметить, что от приема л-карнитина уходить жир со всех частей тела и если вы не хотите быть просто худой, а хотите иметь привлекательные формы, то не забывайте про белок и прокачку нужных вам мышц с весом.

Подводя итог могу сказать, что L-Carnitine Liquid 100000mg от Biotech Usa помог мне добиться желаемого результата и возможно мой отзыв поможет в выборе л-карнитина.