Прослушала марафон Анны Савиной под названием "Ешь и стройней". Почему-то названия марафонов и методик у данной дамы меняются очень часто, но суть остается той же самой. Во-первых у Анны явно не достает знаний по диетологии. С первого же сеанса мне стало ясно, что мне это не будет интересно. Марафон длился 5 сенсов по 40-45 минут. 90% времени сеанса пустая болтовня, причем косноязычная речь ужасно раздражала.

Изза недостатка знаний Анны, львиную часть занятия занимали картинки с результатами слушателей, рассказы об их судьбе, объяснения простейших вещей, которые знает любой взрослый человек, рассказы об исследованиях, которые не известно когда и кем проводились. Сразу насторожило, что между приемами пищи должно быть 5-6 часов. Но квалифицированный нутрициолог, каким себя позиционирует Анна, должен знать, что наш метаболизм (о котором кстати ни слова не было сказано), так устроен, что он действует когда промежутки между едой равны 3-4-4,5 часам, и что после этого начинает действовать катаболизм, т. е. использование организмом мышечной ткани, а хотелось бы, что бы использовался жир! Второе, что мне не понравилось, что за эти 5 дней марафона люди худеют на 5-10 кг. Правда мне это кажется маловероятным, ну разве только у человека было много лишней воды в организме. Но мало-мальски образованные люди понимают, что такое резкое похудение никогда не пойдет на пользу. Ткани не будут успевать восстанавливаться, особенно при условии, что как убеждает Анна, по ее методике не надо заниматься спортом. На первом занятии было предложено пройти тест на "Пищевое влечение". Могу согласиться что у людей разное пищевое влечение. Ну прошла я этот тест, узнала что его значение у меня среднее 50%. Ну и что дальше? А ничего. Не понятно как и где я это могу ичпользовать. Ну о том что первое о чем было сказано, что нельзя есть муку и сазар, даже смешно говорить. Я думаю, что это общеизвестный факт. Ни второй ни третий ни даже 4-й день ни принесли никаких новых знаний. И что удивительно, обычно на таких марафонах, о платном курсе начинают говорить в последний день. Но Анна решила, что продемонстрировала достаточно знаний в первые 2 дня и сразу приступила к рекламе своего платного курса и все оставшие дни были посвящены именно рассказам про плай курс. Резюмирую, новое было только прошедший тест на пищевое влечение, но, к сожалению, это знание ничего не дает. Все остальное пустая, неграмотная болтовня и зря потраченное время.