мне очень нравится! Всегда после заплыва в бассейне(1500 метров) принимаю душ и в инфракрасную сауну минут на 40 иду, правда в нашей сауне температура 55-65 градусов, не все высиживают столько времени. Процедура и приятная и полезная. Рекомендуется 5 минут после сауны посидеть и отдохнуть, и ни в коем случае не мыться шампунем в течении некоторого времени (чтобы не забивать только что очищенные поры химией). А я обычно приняв душ тёплый, после сауны-ныряю в бассейн-и без нагрузки плаваю минут 10 ещё... блаженство :) рекомендую