Для улучшения пищеварения и против стресса. Как думаете какой продукт может помочь в этих, как кажется, совершенно разных областях?
Ответ прост!! Это творог.
Творог кисломолочный продукт, в котором содержится много белка, кальция, железа, фосфора. Ещё он снижает уровень холестерина в крови. И помогает поддерживать микрофлору кишечника на нужном уровне.
Творог снижает волнение и устраняет последствия стресса за счет выработки
серотонина. Серотонин это гормон радости.
Если у вас нет проблем с употреблением молочной продукции, то творог это превосходный продукт для вас.

Творог 9% фирмы " Молочный знак " я взяла впервые. Как оказалось эта марка производит продукты специально для магазинов Перекрёсток.
Собственно там я его и взяла. Можно приобрести за шестьдесят рублей. Упаковка стандартная 180 грамм.

Состав у него тоже чистый. Только два компонента.

У этого творога не много рыхлая текстура. Он умеренно влажный. По вкусу он очень приближен к натуральному творогу. Хорошо чувствуется привкус молока.
Я из него готовила пирог, получилось вкусно. И в тесте хорошо прослеживался творожный вкус и аромат.
Творог этой фирмы мне понравился. Товар произведён качественно и без видимых нарушений.
Кушайте на здоровье!!