При нашей жизни стрессы постоянно присутствуют в нашей жизни, и каждый пробует по своему справляться с ним. Мне нравится использовать на ночь для спокойного, сладкого сна настойку валерианы.

Она считаю не настолько сильная чтоб просто успокоить навсегда, а помогает в допустимых пределах. Весь день что на работе что дома мы постоянно бегаем, суетимся, нервничает если что то не получается, психуем. Так что под конец дня у нас помимо того что просто не остается сил на отдых. Так еще и спокойствие теряем так как весь день носились, нервничали, даже если вы после такого активного дня и уснете как говорят в народе "как убитый" все равно ночью не всегда получается до конца расслабиться, и спать спокойно. Вот здесь на помощь и приходят подобные средства, они как таковой не дорогие, эффективные и экономичные их не стоит пить большим количеством, достаточно всего 15-20 капель. И ночь будет расслабляющая, а сон сладким.