И дааа, приветствую всех в моем отзыве и предлагаю в этом году начать худеть к лету заранее. Прямо сейчас, а что? Я уже полтора месяца работаю над фигурой и мне есть, чем поделиться. «Наш лецитин», капсулы с фосфолипидами из подсолнечника, которые продаются в любой аптеке.
БАД, который имеет доказанную эффективность. В составе лецитин, полученный из подсолнечника. Наш отечественный, чистый. Оболочка обычная желатиновая, без вкуса и запаха. Лецитин внутри капсулы порошковый, вкус приятный, семечковый.
Как помогает похудеть лецитин? На эту тему в сети информации много, я бы сказала даже лишку. Кому интересно, можете углубиться в вопрос и посмотреть интервью с нутрициологами. Кратко я бы выделила следующие пункты:
Благотворное влияние на ЦНС. Кто бы что не говорил, в 80% случаев проблема лишнего веса у нас в голове. Едим, едим и не замечаем. Лецитин действует успокаивающе, есть хочется меньше.
Термогенез становится лучше. Процессы в организме отлаживаются, расход энергии становится выше.
Это основной минимум, который интересен именно в точки зрения похудения. Но есть еще одно но, которое сейчас может стать для вас неожиданностью. Готовы? «Наш лецитин» принимают 2 раза в день по две капсулы. Обязательно во время еды и никак иначе. А это значит, что отныне у вас будет минимум два приема пищи. Что тут крутого? Все!

Частой причиной лишнего веса является недоедание организма. Когда питание нерегулярное, есть дефицит калорий, наш организм из полученных крох делает запасы на будущее. Что логично, ведь вдруг завтра будет еще хуже? Прием лецитина способствует появлению стабильности в еде, организм расслабляется, выходит из стресса и позволяет расходовать уже накопленный жир.
Поэтому смело заявляю, что похудеть с лецитином можно. Намного? К сожалению, превратиться в бабочку не выйдет. Никакой лецитин не способен подтянуть мышцы и обозначить формы, тут только физическая активность. А вот если немного изменить свой распорядок дня, добавить активности и начать принимать лецитин, то изменения точно будут. Рекомендую БАД всем, это тот редкий случай, когда в капсулах реальная польза от самой природы.