Я стараюсь получать свою дозу витаминов, выезжая на море. А поскольку в прошлом году съездить на море и там провитаминиться не получилось, то пришлось для профилактики пропить курс поливитаминов. Выбирала из самых недорогих препаратов, и из всего многообразия предпочла витаминно-минеральный комплекс от А до Zn «ВитаМин» фармацевтической фирмы «ВТФ» (Россия, Владимирская область). Покупала я его в обычной аптеке.

Продаются витамины в яркой упаковке. На ней указано, что они предназначены для взрослых, в коробке 60 капсул, принимается по 2 таблетки в день во время еды. Продолжительность приема 30 дней. Удобно, что количество капсул в упаковке рассчитано на продолжительность приема и достаточно приобрести всего одну коробочку на месяц.

Содержания активных веществ в 1 таблетке указано на упаковке. Одна капсула содержит практически по всем элементам 50% от суточной нормы. Там, где завышен этот показатель, указано, что максимальная доза препарата в сутки не превышает допустимый уровень витаминов и минералов. Стоит обратить внимание, что в данном витаминном комплексе даже с 2 таблетками в сутки кальция и магния меньше суточной нормы.

В блистере 10 таблеток, форма капсул небольшая, проглатываются они легко. Никаких побочных действий или отрицательных ощущений они не вызывали.

По эффекту сложно оценить. Анализы до/после на содержание поливитаминов я не сдавала, поэтому могу сказать только по своим ощущениям. Что касается прилива сил и энергии, то их я не заметила, да и не ожидала. А вот простудными заболеваниями этой зимой я болела мало, протекали они легко. Несмотря на то, что в магазинах и в транспорте рядом со мной люди периодически надсадно кашляют, причем без масок, (а после известной болезни я на это обращаю внимание), так вот, за всю зиму я не заразилась от них чем-то серьезным. Определенно, в этом есть и заслуга БАДа «ВитаМин», хотя не на все 100%.

Сейчас наступает весна, у меня в этот переходный период всегда снижается активность, хочется подольше поспать и ничего не делать. Так что пришло время курса витаминок, и я выберу опять комплекс «ВитаМин».

Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn «ВитаМин» рекомендую всем для профилактики своего физического состояния.