Магний можно принимать без назначения врача. Об этом я достаточно давно узнала от врачей, и с тех пор стараюсь практиковать.
Пробовала разные варианты, однако недавно увидела в магазине "Светофор" магний совсем по небольшой цене. Меня это удивило, но я решила попробовать.

Сине-бело-голубая коробочка.
Содержание магния в 2 таблетках - 60 мг., а содержание Витамина В6 - 2 мг.
Для сравнения в самом популярном препарате Фармстандарт "Магнелис В6 Форте" содержится в одной (!) таблетке 100 мг. магния и 10 мг. То есть дозировка небольшая, но все-таки не критически низкая. Цена вполне объяснима.

Срок годности 2 года.

Внутри два блистера по 25 таблеток. Всего 50 таблеток.

Рекомендовано по 2 таблетки в день, но в целом можно и по 7, учитывая дозировку.
Если нужно до курса приема добрать несколько недель, то вполне можно брать такой вариант. На целый курс нужна будет не одна пачка.