Репутация

14177

Молдова

Все отзывы автора

408

5 дек 2011

Отзыв рекомендуют

Отзыв: Белковая диета на 14 дней - Очень действенная,но будьте осторожны!

Достоинства: очень хорошо скидывается вес, абсолютно не голодаешь

Недостатки: нельзя использовать как постоянную, не более двух недель!

Вчера рассказала вам о своей любимой диете, которая дает быстрые и очень хорошие результаты:капустная диета, но не все ее приемлют, как я поняла. Есть еще одна, которую я также использовала не раз, у нее также быстро скидывается вес.
О ней написано уже много, и при желании ее легко можно отыскать на просторах интернета.

Основные ее принципы:как можно меньше, а лучше вообще не есть хлеб, вермишель, картофель, масло и жир.
Большое количество мяса и рыбы, с небольшим добавлением овощей и фруктов, обеспечивают сытость, если ею пользоваться вы никогда не будете голодны, но если подумать-у нас все время проведения этой диеты будет истощаться углеводный запас.
Особо важно-пить много воды, так как сидя на этой диете вы ее теряете особенно много, думаю за счет этого вначале и идет сильный сброс веса. После первых дней точной диеты, без употребления продуктов, о которых я писала выше, начинает расщепляться жир.
Но!!! Не более двух недель, так как питание все таки достаточно однообразное и оно может нарушить работу организма, в частности почек.
Еще хочу сказать, что при этой диете расходуется много кальция, поэтому обязательно купите в аптеке кальций и принимайте !
Вот и все, так что если моя капустная диета вам не подошла, можете смело садиться на мясно-белковую и к Новому Году вы будете стройной и красивой!!!

Время использования	один раз в год
Общее впечатление	Очень действенная,но будьте осторожны!
Моя оценка	5
Рекомендую друзьям	ДА

Комментарии к отзыву24

5 дек 2011 в 14:51

Белковые диеты на почки сильно влияют, тут надо быть осторожной

5 дек 2011 в 14:51

Слава богу в диетах не нуждаюсь.

5 дек 2011 в 14:54

Мне понравилась предложенная Вами диета. :)

5 дек 2011 в 15:03

Спасибо за полезный отзыв! Для меня это актуально...

5 дек 2011 в 15:28

для меня тоже)вот и взялась вплотную за себя)))

5 дек 2011 в 15:17

Да... мне тоже понравилось.

5 дек 2011 в 15:25

Сидела на этой диете, еще ее называют Кремлевская, она действительно эффективная.

5 дек 2011 в 15:34

попробовать можно , но только недельку

5 дек 2011 в 15:39

наверное лучше на капустной посидеть

5 дек 2011 в 16:08

мне на капустной комфортнее,но это кому как

5 дек 2011 в 16:09

а у вас нет рецепта наоборот - как поправится немножко)))?

5 дек 2011 в 21:55

читала,это тоже долгий процесс,кстати...можно об этом и написать)

5 дек 2011 в 22:36

напишите! а мы почитаем!)))

5 дек 2011 в 17:34

подруга сидела на такой диете, результат хороший был, только потом опять набрала

5 дек 2011 в 19:55

На белковых диетах сижу время от времени, но не больше 3 недель. Результат вполне устраивает. Но главное не придерживатся их постояенно.

5 дек 2011 в 21:01

Блин... девочки! Я против диет. Надо есть все, но помаленьку. И спортом заниматься.

5 дек 2011 в 21:56

это тоже своего рода диета))всеравно же помаленьку)а вот когда не по маленьку,тогда уж не диета)

5 дек 2011 в 21:59

Хи. Это вы здорово сказали ))

5 дек 2011 в 22:03

Спасибо за совет. Сидела на диетах, сбрасывала, но потом набирала. А когда выбрала за принцип жизни: есть мало, без хлеба, больше потреблять жидкости, не есть после 19 часов. И обязательно каждый день делаю комплекс Оксисайз. Результат уже держится больше года. Временные ограничения не для меня. Надо приложить мне максимум усилий!)))

6 дек 2011 в 14:50

согласна с вами,лучше придерживаться постоянно,иначе все вернется

6 дек 2011 в 14:49

Больной вопрос! Похудеть хочу!

25 янв 2012 в 09:58

Пытаюсь сесть на эту диету

20 сен 2013 в 08:57

Эта диета подборбно описана в методике доктора Дюкана, и при определенных условиях ( я о них писала

Диета доктора Дюкана

Для тех, кто не умеет мало кушать (очень подробно, секреты, много фото)

),ее можно превратить в образ жизни, а не только 2 недели сидеть

9 июл 2018 в 00:06

У меня мама хорошо похудела (хотя и не надо ей было, но женщины такие женщины), но действительно почки потом болели. Для меня есть мясо, и не есть фрукты-овощи -смерть. И кстати до сих пор помню этот листок с продуктами-баллами у нас на холодильнике)))