В попытках нормализации сна и сохранения душевного равновесия мною перепробовано много препаратов. Некоторые из них вообще не помогают, но именно на этой добавке я хочу остановиться отдельно. Думаю, мой отзыв обязательно пригодится.

Большая загруженность на работе (и, как следствие - нервозность), а также наличие семейных ежедневных обязательств накладывают отпечаток на мои внутренние ощущения. Хотелось бы оставаться всегда спокойной и уравновешенной. Самостоятельно не получается! Тогда я решила прибегнуть к помощи извне. И около трёх месяцев поочерёдно принимаю различные БАДы. Благодаря этому у меня значительно улучшилось настроение, стабилизировался эмоциональный фон, я стала более терпимой к негативным обстоятельствам, а также меня перестала беспокоить бессонница (раньше я спала всего три-четыре часа за ночь).

И вот на сцене под громкие аплодисменты читательской аудитории появляется L-триптофан.

При заказе этого БАДа на Озон я предварительно была настроена крайне скептически (как всегда). Не было уверенности, что простая аминокислота сможет помочь в таком непростом деле. Прочитала много информации о триптофане, прежде чем купить. Изучила отзывы именно о продукции natural sphere, так как привлекла цена и хорошие впечатления других потребителей. И решилась на приём.

В баночке 90 капсул, принимать их нужно по 1-2 во время еды два раза в день продолжительностью 1 месяц. Хватит на курс и даже останется 30 капсул на следующий раз (плюсом можно в дальнейшем докупить). Это выгодно, но я бы предпочла 120 капсул - ровно на 2 курса без докупа.

Капсулы обычные, с прозрачной оболочкой и белым порошком внутри, их легко глотать. Хранятся в яркой бело-оранжевой баночке с крышкой, имеющей защиту от детей. Такая крышка неудобная, трудно развинчивается.

Примечателен состав: L-триптофан и оболочка капсулы (желатин). Ничего лишнего и вредного! Поступление в сутки - 1000 мг, что составляет 125% от АУП. Неплохо.

Эффект меня приятно удивил, что бывает нечасто. Через неделю приёма я почувствовала видимое облегчение. Через две недели (на момент написания отзыва) я уже стала гораздо ровнее на всё реагировать, быстрее "отходить" при ссорах с ребнком-подростком, крепче спать и т. д. Никогда не могла похвастаться хорошим настроением, а теперь чувствую себя на легком подъме и даже появился долгожданный позитив, никак не связанный с обстоятельствами внешнего мира. Остальные БАДы просто успокаивают, этот, видимо, дарит оптимизм и яркие краски жизни. Я задумалась: может быть, именно этой аминокислоты не хватало в моём организме? Действие БАДа мне неожиданно очень понравилось. Эффект мягкий.

Кстати, а вот глицин natural sphere, принимаемый месяц назад, мне вообще не помог несмотря на высокую дозировку действующего вещества. Удивительно даже, почему.

Теперь я абсолютно уверена, что поддержка ослабленному после сильных физических и душевных нагрузок организму просто необходима. И не стоит этого стесняться. *Пожалуй, если бы значительная часть нашего населения периодически вовремя пропивала успокоительные лекарства или аналогичные БАДы, в мире было бы меньше агрессии, никто никого не убивал и не расстреливал бы детей в школах.*

Если вы решитесь по каким-либо причинам на прием триптофана (не обязательно этого), советую больше ориентироваться на собственные ощущения, чем на чужие отзывы. Так как действие БАДов индивидуальное.