Привет-привет)

Кефир относится к продуктам, которые я обязательно употребляю регулярно. Слежу за питанием. Это не просто рандом, а стиль жизни. В основе самодисциплина, выработанные полезные привычки, от которых не отступаю.

Кефир, если он, конечно, натуральный, является чуть ли не элементом номер один в рамках ПП, к тому же это неоспоримый очень хороший источник всякого рода полезностей.

Кефир, молоко, сметану выбираю с наиболее низким процентом жирности. 2,5 % подходит. Этот момент очень важно учесть, слежу за этим. Высокая жирность исключается, обезжиренные продукты тоже не очень хорошо (нет полезного потенциала), поэтому намного лучше предпочесть золотую середину.

Перед утилизацией не стоит пренебрегать данными рекомендациями с упаковки, внося по возможности хоть какой-то созидательный вклад в окружающую среду.

Продукция Коровка из Кореновки давно завоевала свою репутацию в категории годной. Действительно этот производитель мне нравится, иногда некоторые кисломолочные продукты особенно хорошо заходят, как например, этот кефир с жирностью 2,5 %. Аналогов на самом деле сейчас очень много и тем временем часто предпочтение отдаётся уже хорошо проверенным вариантам, если хочется приятненько разгрузиться на кефире. Этот вариант в числе надёжных, проверенных, он к тому же приятный, вкус настоящего кефира. Натуральность это очень круто.
Жирность 2,5 для таких целей как разгрузки подходит лучше всего.

Подробнее, информативно и обязательно с красивыми фоточками для наглядности я рассказываю вот здесь: Разгрузка на кефире