Триптофан я пропиваю не впервые. Этот курс - второй. Только от производителя GLS - первый) В общем, есть с чем сравнить, но все же я не эксперт в этом деле...)

Баночка узнаваема - в стиле GLS, я уже пропивала БАД "Магний В6 для беременных GLS" и еще пропивала провитамин А - БАД GLS "Бета-каротин".

Вот как выглядит баночка:

Сзади размещена вся необходимая информация:

Покажу вам ее крупнее:

Также на баночке размещена информация о содержании вещества:

И крупнее:

По поводу норм скажу так: ради интереса загуглила сколько же составляет норма триптофана в сутки - ответ разнится в 4 раза: в одном месте вышло 250 мг, в другом - 1 грам... Плюс еще нужно учитывать кучу моментов. Например, что триптофан содержится в большом количестве в сыре и бананах (там список большой, а эти два продукта каждый день я ем), так что естественное получение триптофана тоже никто не отменял).

Итак, добираемся уже до триптофана. А нет, не добираемся - тут мембрану защитную нужно снять:

Без вспомогательных средств ее снять нереально!

А вот, наконец, сами капсулы:

Капсулы стандартные, без вкуса и запаха, глотаются легко.

Перейдем к самому главному - зачем вообще нужен триптофан? Триптофан - это незаменимая аминокислота, которая не накапливается в организме, поэтому из всех аминокислот ее содержание в организме минимально... Триптофан необходим для:
- создания белков,
- образования гормонов:
1) серотонина (тот самый гормон счастья и радости),
2) мелатонина (гормон сна),
3) дофамина (гормон психоэмоциональное состояние человека).

Весь этот гормональный коктейль в совокупности и определяет наше состояние, настроение и поведение. Также триптофан помогает бороться со стрессом, тревожностью, агрессией и депрессией. А еще он отвечает за качество (и количество!) сна.

А теперь самое грустное: триптофан самостоятельно не вырабатывается организмом, попасть он может только извне: с пищей, с БАДами... Поэтому, вывод очевиден. Принимать.

Конечно, я верю что есть такие люди, которым триптофан не нужен) Но это, увы, не я. Это легкий антидепрессант, немного делающий человека безразличным к ситуациям... Например, нахамили вам в магазине - а вы такая: "Пффф"... и пошли дальше... Или ребенок устроил очередную истерику, валяется на полу, а вы такая... Ну, думаю вы меня поняли) Там, где не справлятся ромашка - помжет триптофан.

Курс рассчитан на месяц - 90 капсул всего, в день по 3 капсулы.

Цена вопроса - 415 рублей на казанэкспресс.

Рекомендую! Ставлю пять баллов!

Благодарю всех за внимание!