Все мы когда-либо сильно нервничали. И иногда бывает так, что успокоиться самой просто очень сложно. Тогда я принимаю, обычную настойку валерьяны. Помогает она мне моментально. Становлюсь спокойная и всем довольная. Производителей валерианы сейчас тоже предостаточно. Я покупаю валериану производителя ООО"БЭГРИФ", которую производят в городе Бердск. Продаётся в обычных стеклянных флакончиках, объёмом 25 мл. Отпускается без рецепта врача. И купить её можно в любой аптеке. В состав входит:корневища и корни валерианы, спирт этиловый 70%. Пахнет конечно она отвратительно, на вкус вообще ужасная. На вкус очень горькая, поэтому перед тем как выпить я разбавляю настойку водой. Но для получения хорошего и быстрого эффекта можно и потерпеть. Тем более это натуральная настойка. Её даже можно беременным и кормящим мамам. Стоит она тоже копейки. Для себя минусов не нашла, одни плюсы. Рекомендую!