Всем привет! Наверняка вы слышали о неимоверной пользе хрома в нашем организме. Он и для кожи ( с ним я лечила воспаления) и для пищеварения, и для иммунитета. Он показан для тех, кто страдает психическими расстройствами (депрессия, тревожности, стресс), а также у кого лишний вес и акне. Так я пришла к этой фирме и к этому минералу.

итак, производитель обещает:
- контроль аппетита и веса
- здоровый метаболизм глюкозы
- метаболизм жиров и углеводов
- формирование иммунитета

Состав предполагает наличие магния, он тоже участвует в нормализации психических состояний ( от стрессов и тревожностей), а также есть подсластитель

Баночка плотная, потом можно использовать и в хозяйстве, если кому-то нужно.
Таблеток в упаковке 60. Сказать честно, не понимаю, зачем столько пространства для такого количества таблеток.

На вкус сладенькие, но для меня глотаются тяжеловато, поэтому я разжёвываю во время еды и запиваю стаканом воды. Очень важно хром пить с достаточным количеством воды, для лучшего усвоения и распределения по организму.

также очень важно употреблять его и железо раздельно. Эти два минерала не дружат друг с другом. Поэтому пересмотрите свой рацион, с утра, когда употребляете хром, не употребляйте продукты с большим количеством железа.

Также очень важно пить пиколинат хрома курсом в 3 месяца. Так как он накапливается первое время и только потом дает эффект, поэтому первый месяц, что с ним, что без него- вы эффекта не увидите и разочаруетесь.

Пиколинат хрома для похудения - очень эффективен, если не просто употреблять его, но и помогать себе правильным питанием.
Пиколинат хрома от акне, также хорошо работает, но совместно с ухаживающей системой.