Добрый день! Я начала принимать этот препарат, так как подруга мне его посоветовала. Она, как и я часто летает, и чтобы нормально адаптироваться к ритму берет с собой эти капсулы. Про 5 HTP я знала, но не знала, что он еще и такое действие оказывает. У меня такая схема приема: по 2 капсулы раз в день за день до перелета, и далее каждый день, когда нахожусь в командировках. И, правда, эффект отлично заметен. Уже не так жестко переношу смену ритмов, и когда приезжаю домой быстро адаптируюсь.
Заметила еще один интересный и очень полезный эффект. Лучше и более позитивным стало настроение, меньше на деловых встречах волнуюсь, получается сохранять спокойствие. И, кстати, если по цене сравнить с импортным, то от эвалар выходит дешевле.