Мои пробы самостоятельно готовить правильное питание такое себе г... А худеть надо. Решилась на доставку еды с уровнем ПП, на сайте доставки Level Kitchen. Фото еды понравилось и еще понравилось, что еда долго не повторяется, не люблю есть одно и то же. Программ для похудения всего 3 в доставке - суточный калораж на 750, на 1000 и на 1500 ккал. Есть и другие программы, но меня интересует только похудение. Я выбрала Снижение 1000 ккал. На 1000 калорий вроде не сильно наешься, но зато похудею быстрее, да и 5 порций в день как оказалось мне в самый раз. Больше по ночам холодильник не опустошаю, и сверх привезенной еды не ем. Итог - 4,4 кг за месяц. Сделала еще заказ на месяц, надо еще 5 кг скинуть. Еда мне понравилась, правда не все блюда в реальности выглядят так аппетитно, как на фото сайта, особенно каши, но на вкус мне еда нравится, по соли нормально и соусы приятный вкус добавляют.

А какие привозят нежные творожные десерты, в магазине или пекарне такие не купишь. И главное есть их можно не боясь за прибавление веса. Кстати, с подарочными онлайн тренировками худеется значительно лучше, главное начать их делать)). Вот все классно по еде, но доставка до обеда только, ох и неудобно, приходится иногда соседей просить, потому как я посменно работаю и сама не всегда могу его встретить.