Отзыв: Книга "Приручение страха" - Владимир Леви - Если у вас проблемы со страхом, вам сюда. Практичная и нужная книга.
Достоинства: практические советы, читай с любой страницы
Недостатки: не обнаружено
Я боялась хулиганов, боялась, что в классе кто пристанет.
Эта книга для меня - находка. Советую всем, кто устал бояться.
Знала о В. Леви по книге "Везет же людям."
Написано интересно, так что можно читать даже в стрессе.
И есть юмор "Опять книгу с конца читаешь?"
Конкретные, дельные советы.
Например, если просят "дай закурить" и вероятно нападут, можно сказать "Привет, Витек, ты меня не помнишь, что ли?"
Такой совет очень классный. Мы становимся жертвами, когда реагируем. А тут мы начинаем свою игру. Друг сказал, что это называется "разрыв шаблона".
В книге есть иллюстрации, страницы хорошего качества, приятно листать. При этом книга не слишком толстая. И да - открыл на любой странице и читай - как справиться со страхом.
Эта книга для меня - находка. Советую всем, кто устал бояться.
Знала о В. Леви по книге "Везет же людям."
Написано интересно, так что можно читать даже в стрессе.
И есть юмор "Опять книгу с конца читаешь?"
Конкретные, дельные советы.
Например, если просят "дай закурить" и вероятно нападут, можно сказать "Привет, Витек, ты меня не помнишь, что ли?"
Такой совет очень классный. Мы становимся жертвами, когда реагируем. А тут мы начинаем свою игру. Друг сказал, что это называется "разрыв шаблона".
В книге есть иллюстрации, страницы хорошего качества, приятно листать. При этом книга не слишком толстая. И да - открыл на любой странице и читай - как справиться со страхом.
Общее впечатление | Если у вас проблемы со страхом, вам сюда. Практичная и нужная книга. |
Моя оценка | |
Рекомендую друзьям | ДА |
Комментарии к отзыву1