Гипоаллергенная диета нужная вещь, когда ты кормишь грудью и твой ребенок склонен к аллергии. У моего вот при рождении поставили диагноз - атопический дерматит. Соответственно дерматолог посоветовал до года сидеть на этой диете. В принципе это хорошая и совсем-совсем не голодная диета. Исключаются продукты-аллергены, а именно цитрусовые, шоколад, яркие фрукты, специи, копчености, консервы, яйца. Я все таки продержалась на этой диете месяц, потом понемногу начинала пробовать вводить исключенные продукты и смотрела на своего ребенка. Если ничего не отражалось на его коже, я смело ела этот продукт. В принципе у нас ничего не вылезло, только вот цитрусовые я все таки не решалась есть. Они по-моему мнению агрессивны в случае к предрасположенности к аллергии. Советую в первые месяца жизни вашего малыша придерживаться этой диеты.