Кто же не хочет быть здоровым, молодым и красивым?
Наверное, только молодые и красивые, потому что у них и так, все это есть)
Мы раньше тоже не заморачивались ни здоровым образом жизни, ни полезным питанием, и добавками в еду не баловалась.
Сейчас, уже приходится вынуждено следить за тем, что ешь и иногда прибегать к БАДам.

Самый популярный среди БАДов - по моему, это Омега 3. О ее пользе, думаю, многие наслышаны.

Раньше, если нужны были витамины, мы заказывали все на Айхерб, сейчас приходится искать ему замену и изучать содержимое маркетплейсов.

Остановили выбор на GLS. Это российский бренд, продукция у них относительно недорогая, но отзывы прямо противоположные. Решили взять на пробу маленькую баночку в 60 капсул.

Упаковка зачетная. Темная пластиковая баночка с винтовой крышкой. Крышка имеет защиту от детей, как и многие подобные БАДы.

На обратной стороне есть информация по применению и составу капсул.
Смотрим, что пишет производитель.

Рекомендован прием 2 капсул в день.
И на две капсулы приходится 900мг жирных кислот Омега 3.

Насколько я поняла из источников в интернете, оптимальная доза для взрослого это 1000-1500 мг ПНЖК в день. ТО есть прием двух капсул, это почти норма.

Детям, кстати, этот БАД тоже разрешен к применению с 7лет. Им рекомендована 1 капсула в сутки

Сроки годности на банке хорошие. Написано, из чего добывали Омегу и состав наполнителей.

По заверениям врачей, в отличии от Омеги 6 и9, длительный прием или избыток Омеги 3, вреда организму не принесет.

Мне понравился размер капсул. Маленькие, удобные для проглатывания, в горле не застревают.
Спокойно принимали даже дети.

Капсулы прозрачные, без помутнений. Никакого рыбного запаха или привкуса у них нет.

На всякий случай, чтобы капсулы не портились, храню их в холодильнике.

Опыт применения и впечатления.
Мне понравилась эта Омега. Аккуратненькие капсулы, принимать не сложно. Пила утром за завтраком и вместе с ужином, так как кислоты жирные и лучше усвояться совместно с пищей.

Сочинять, что волосы стали как у Рапунцель и кожа резко омолодилась, не буду. Сильно на самочувствие не повлияли, ни в плохую, ни в хорошую сторону.
Эффективность БАДов вообще сложно оценить. Надеюсь, что пользу принесли)

Главное, что не было никаких побочек. Ни изжоги, ни рыбного послевкусия, ни проблем с ЖКТ. Скорее наоборот, кишечник стал работать как часы. Уже польза есть)

Мне данный БАД с Омегой 3 подошел, буду покупать еще.