Таблеточки эти посоветовала мне подружка, а так как нервы давно шалят и сплю плохо, решила попробовать. Стоят они недорого, около 30 рублей, в упаковке 50 таблеток. Состав растительный - валериана, хмель и мята. На вид маленькие, кругленькие и зеленые, немного пахнут валерианой. Принимать нужно по 1-2 таблеточки 3 раза в день во время приема пищи. Ну, что сказать... честно говоря, эффекта от их приема я не почувствовала. Возможно, они помогут на легких стадиях нарушения сна, но если у вас давно такой диагноз, то вряд ли. Может быть, как вспомогательное средство таблетки эти сгодятся. Конечно же, это не лекарственное средство, а БАД. Сейчас пью их время от времени, как профилактическое средство от нервных перегрузок. Думаю, от травы хуже уж точно не будет. По крайней мере безвредно.