После приема антибиотиков в сентябре я пропила как положено курс пробиотиков. По рекомендации нутрициолога заказала Лактобиф от американского бренда California Gold Nutrition. Покупала на Вайлдберриз, не знаю оригинал ли это, сейчас Айхерба нет, поэтому и приходится на маркетплейсах покупать или в аптеках еще вариант.
Лактобиф стоил 1300 рублей, это коробочка, в которой 60 капсул.

Вся информация на упаковке на английском языке, поэтому пришлось ориентироваться на инфу с карточки товара на Вайлдберриз.

По описанию эта добавка содержит пять видов лактобактерий и три вида бифидобактерий, их как раз рекомендуют принимать для восстановления микрофлоры кишечника после приема антибиотиков.
Капсулы в фольгированных блистерах, в каждом блистере по 10 капсул.

В день я принимала по одной капсуле за завтраком, запивая небольшим объемом воды.

По размеру капсулы стандартные, вегетарианские) Но содержат в качестве красителя диоксид кремния.

После приема антибиотиков из кишечных проблем был периодический запор. И вот я пропила практически всю упаковку с капсулами и явных положительных перемен не увидела. Пробиотики не оказали никакого видимого эффекта, но буду надеяться что хоть заселили мой кишечник полезными бактериями.
Повторюсь, возможно мне попалась подделка, ведь большинство отзывов в этой ветке положительные. А в следующий раз лучше куплю в аптеке привычный Ацепол или Линекс.