С возрастом начали выпадать волосы. В одном месте в районе челки даже появилась небольшая проплешинка. Решила пропить курсом этот БАД, тем более курс всего месяц. А он содержит именно те витамины, из-за нехватки которых и выпадают волосы. Но при этом я пила двойную дозу, т. е. использовала 2 пачки, т. к. каждого витамина содержится уж слишком мало...

В пачке 2 разных вида капсул: круглые и овальные. Принимать их нужно одновременно, месяц. Овальные лично мне проглатывать легко, а вот с круглыми бывает проблема...

После курса волосы может и меньше, но все равно выпадают. Новые волосы растут, но меньше, чем хотелось. Моя проплешенка не заросла.
Т. к. данный БАД предназначен и для укрепления ногтей, то тут я тоже никаких изменений не увидела.