Шиповник - это общеизвестный кладезь витамина С. А витамин С участвует во всех обменных процессах человеческого организма, повышает иммунитет.
Нужно сказать, что шиповник растет везде, а вот собирать его далеко не все хотят. Поэтому купить в аптеке куда проще.
Благо, что в продаже он всегда есть.
Обычно сухие плоды шиповника запаривают в термосе. Получается ароматный, красивый, кисленький напиток. Единственное неудобство- запаривать нужно 8-10 часов.
Я шиповник не запариваю, а перемалываю его в блендере и завариваю как обычный чай в чашке для запаривания трав.

Такая чашка имеет специальную сеточку и крышечку. Лучше, если сеточка металлическая. заваривать необходимо всего несколько минут. И получается вот такой целебный напиток.

Сюда можно добавить мед, сахар, а можно и ничего не добавлять. Напиток приятный кисленький.
Пить такой отвар шиповника намного полезнее, чем кушать витаминки.
Единственное, что нужно учитывать, что напиток шиповника имеет мочегонное действие. Так что деткам на ночь его лучше не давать.
Нельзя им и злоупотреблять. Одной чашки достаточно на день. И лучше всего его пить утром вместо чая.

В заключении хочу добавить, что сухие плоды шиповника очень хорошо идолго хранятся. Но если попала влага, они берутся плесенью и использовать их нельзя.

Но я все-таки рекомендую не хранить, а использовать.