Добрый день!

В условиях современной жизни 99% из нас испытывает стресс. Нам приходится решать массу вопросов и в семье, и в личной жизни, и на работе.

Начитавшись отзывов, я решила что мне нужен БАД "Триптофан". Выбирала из тех производителей, что пробовала сама, а также ориентировался на средний ценник.
Чек о покупке прикладываю, так как ранее этот БАД рассылался в рекламной акции.

Кратко - Триптофан это аминокислота, которая способствует выработке в нашем организме серотонина и мелатонина.
Серотонин помогает избавиться нам от тревожности, мелатонин способствует хорошему сну.
Очень много интересной информации о применении Триптофана есть в интернете.

Я купила марку GLS, в аптеке Вита, ценник средний именно на 90 капсул. БАД применяется три раза в день, как раз на месяц хватает.

Информация о составе и способе применения есть на баночке.

Для меня триптофан важен по двум показателям - он повышает работоспособность, а также улучшает ночной сон.
О настроении я молчу, ибо для обычно психующих на пустом месте людей, не умеющих и не желающих взять в руки, никакой БАД не поможет.
Я же давно держу свое настроение в ежовых рукавицах, поэтому радость получаю от жизни, а не от БАДов.

Капсулы крупные, но глотаются легко, с большим количеством воды. К горлу не прилипают. Изжоги и прочих приветом ЖКТ не было.

Принимала месяц, без перерывов, три раза в день. В целом, мне понравилось.

Работоспособность чуть повысилась, но стала какой-то размеренно, как будто в голове перестроилось расписание и планы на день.
Настроение не скакало, как я оставалась в своём уме, так и не вышла за рамки. Повторяю - эмоции идут из головы.

С ночным сном сложнее. Мне не хотелось видеть сны, или хотя бы не видеть страшные сны, или не запоминать их. Надоело во сне видеть нынешние события в мире, надоело рабочие авралы разбирать во сне.

Сон отчасти поправился, хотя длиннее не стал. Я стала спать, не просыпаясь, примерно 6-6.30 часов. Браслет Xaomi на моем запястье считывает качество сна, и улучшения я заметила в том, что сон стал крепче, и утром я почти снов не помню.

Порадовало, что этот БАД не вызвал привыкания!
Возможно, повторю приём в следующем году.

Благодарю за внимание, будьте счастливы!