Будучи по натуре экспериментатором, перепробовала всевозможные рецепты жиросжигающих супов - в том числе и жиросжигающий суп Майо.

Что понравилось: во-первых, так же, как и в случае с другими аналогичными блюдами, суп Майо предусматривает обилие овощей, а растительная клетчатка (пусть и в вареном виде) - и есть доступный, недорогой и безопасный метод похудения. Во-вторых, готовится это блюдо довольно быстро - от момента загрузки овощей и закипания воды в большой посудине уходит около 40-60 минут. В третьих, рецепт супа Майо максимально прост, но ориентирован, к сожалению, только на соответствующий сезон - в первую очередь, конец лета-осень, когда рынок изобилует свежими и вкусными овощами, без химии. Зимой себя, конечно же, тоже можно попробовать побаловать этим супом, но не могу утверждать однозначно, что вкус, а самое главное польза от тепличных магазинных овощей - будут соответствовать ожиданиям.

Суп на первых порах не наскучивает, поскольку методикой и диетой от клиники Майон предусмотрено его употребление наряду с другими продуктами. Если в период этой диеты вы будете заняты каким-то увлекательным делом, то риск того, что вы откажетесь от своей затеи похудеть на супе майо, будет сведен к минимуму.

Мелкие минусы этой методики заключаются, лично для меня, в следующих аспектах - а именно:

- уже упомянутая сезонность (да и покупать магазинные овощи зимой довольно накладно);
- обилие клетчатки в большинстве случаев провоцирует малоприятные ощущения в животе;
- недостаток углеводов часто оборачивается жутким желанием схомячить что-то сладенькое, позабыв о клятвенном обещании следовать всем предписаниям диеты;
- суп майо может приестся - особенно, если вы не являетесь горячим поклонником овощных блюд.

От себя не рекомендую во время следования этой диеты вести чрезмерно активный образ жизни или перегружать себя спортом - за этим не замедлит возникнуть сильная усталость и ощущение общей слабости.

Плюсов все таки больше - в первую очередь, эта методика действительно эффективна, хотя вес в большей степени уходит за счет потери воды. С другой стороны, исчезают отеки, а лицо становится заметно схуднувшим. Само по себе блюдо достаточно вкусное и ароматное, так что его можно хотя бы раз приготовить и просто так.

В остальном диету на супе майо рекомендую, в первую очередь, тем, кому надо экстренно привести себя в порядок, влезть в любимые старые джинсы или платье - скажем, к новогодним праздникам. Однако заранее все же советую ознакомиться с противопоказаниями, да и консультация с медицинским специалистом не помешает.