Долго не мог понять что со мной не так. Занятия в зале начали меня изматывать, а мой вес казалось, как бы застрял на месте. Я осознал, что моя проблема заключается не только в тренировках, но и в неправильном питании. Я никогда особо не заморачивался этим вопросом, доставок вокруг масса, кафе, столовые тоже порой выручали, но видно все не то. Однажды попалась информация о сервисе Level Kitchen, который предлагает готовые программы питания, разработанные профессиональными диетологами. Это показалось мне подходящим решением. И я сразу сделал заказ на 5 дней на программу Баланс, чтобы понять подойдет ли мне такая пища.

И хочу сказать, что кроме нормальной еды я еще получил бонусом свободное время, которое раньше тратил на походы по магазинам и размышления над тем, что приготовить. Еды на Балансе для меня оказалось маловато, но я думаю, что привыкну к этому постепенно, хотя чувство сытости я имею. Вижу, что мой организм хорошо реагирует на правильное питание, тем более, что оно такое разное ежедневно. Так нравятся их кашки, блинчики, запеканки, а мясные блюда составляют большую часть дневного рациона. Сегодня пятый день моего ПП и понимаю, что для похудения ещё мало времени прошло, поэтому я уже сделал заказ на 30 дней, тогда можно будет точно сказать про результат. Но уже могу сказать, что еда мне понравилась по разнообразию и вкусу, соусы ее хорошо дополняют, только непонятно, почему на два дня питания кладут всего 3-4 салфетки, а так меня все устраивает.