Ну что греха таить, в последнее время большинство из нас, особенно женщины, все измотаны и издерганы различными проблемами и вечерами порой трудно справиться с эмоциями. К каким-то серьезным препаратам сразу прибегать не хочется, поэтому выбрала валериану. Тем более, что и цена небольшая.
Поделюсь опытом, спать я стала лучше, но днем на меня наваливается такая дремота, что работать и о чем-то думать совсем не хочется. Сначала я и не подумала, что это валериана такое действие оказывает. Казалось, что это слабенькое средство, слегка успокаивает нервы. Но оказалось совсем не так.
Поэтому я сейчас пью по одной таблетке валерианы и то только на ночь. Теперь другая проблема возникла, к утру падает давление 90 на 58 и встаю я практически никакая, пока не выпью чашку кофе. Решила пока на время отказаться от валерианы. Не ожидала я от нее такого побочного эффекта.