Татьяна проводит занятия цигун почти каждое утро, что очень ценно, так как помогает мне вовремя собраться и провести утро с пользой для здоровья. Практики действительно заряжают энергией, мне нравится, как Татьяна ведёт занятия, и я уверена, что все участники приходят на них действительно с удовольствием. Занятия проходят по зуму, что очень удобно, ведь никуда не надо специально идти. Особой физической подготовки не требуется. Все упражнения легко выполнить дома. Татьяна все доступно объясняет и комментирует каждое движение. У меня не возникло никаких сложностей, хотя раньше я не углублялась в цигун.

Для тех, кто предпочитает приходить оффлайн, у Татьяны проходят занятия в зале, о чем она сообщает в своем телеграм-канале. Планирую их также посетить в ближайшее время.

Хочу отдельно отметить, что Татьяна ведет свой телеграм-канал, где рассказывает о пользе и ценности цигун. Так мы не просто выполняем физические упражнения, но и знакомимся с духовной стороной практик.