Я большой любитель морской кухни, обожаю разные морепродукты! Они очень полезны для женщин! Креветки варено-мороженые удобны и быстры в приготовлении. Очень нежный вкус. А главное польза, в креветках больше микроэлементов и полезных веществ чем в мясе:белки, жиры, калий, натрий, сера, фосфор, магний, цинк, железо, медь, йод, марганец, фтор, кобальт, хром, никель, витамин С, группы В, РР, Н, А. Даже далекий человек поймет по этому составу пользу креветок! Те кто много кушает креветки, могут похвастаться хорошим иммунитетом, реже болеют вирусными заболеваниями, креветки отлично поддерживают гормональный фон, за счет цинка волосы становятся здоровыми и блестящими, проходит ломкость ногтей. Из креветок можно приготовить множество блюд. Для меня они очень хороши в пост, когда отсутствует много продуктов, они своим составом витамин заменяют многие.