Доброго времени суток, дорогой читатель!
Зима уже позади, но до живых витаминов во фруктах, ягодах, овощах и зелени далеко.
Магазинные не в счет, там витаминов почти и нет. Помидоры, как трава, а от кабачков болит живот-ясно, что слишком много в них удобрений.

Весной мы обычно покупаем витамины, а выбор в аптеке огромный. Чему отдать предпочтение? Честно признаюсь, люблю витамины "Алфавит", но их в аптеке не оказалось. Фармацевт предложила данный витаминный комплекс от A до Цинка.
В упаковку входит 30 таблеток по одной в день. Итого, пьём месяц.

Я купила 2 упаковки, себе и мужу.

Интересно, что комплексы разные.
Действительно, женский и мужской организм нуждается в некоторых разных микроэлементах.

Сравниваю состав и замечаю, что в обеих пачках есть витамины группы В, С, А, Е. А дальше идут различия.

Для женщин важны:альфа-липоевая кислота, кальций, железо, магний, рутин, коэнзим Q10, витамин D3

Мужчинам нужно: пантотеновая кислота, селен, медь, йод, L-карнитин, L-таурин.

Таблетки в мужской и женской упаковке разного цвета и это защитит вас от возможности перепутать витамины.

Сразу должна предупредить, что это БАД и не является лекарством.
Срок хранения 2 года.

Будьте здоровы!