О феномене Зинаиды Барановой я знаю давно. Помню, даже видела газетную статью о ней. Когда мне предоставилась такая возможность, я заказала книгу Зинаиды у нее самой.
Как только я получила книгу по почте, да еще и с дарственной надписью от автора

(адрес я давала по месту прописки мужа, поэтому Зинаида подписала ее для него), я была просто счастлива. Книга мне сразу понравилась. Написанная легким языком, она как-то даже завораживала. Наверное, это тот случай, когда чувствуешь контакт с автором через его творение.
В целом, книгу можно использовать как практическое пособие по голоданию. В ней находятся подробные описания опытов голодания разных людей, а также рекомендации по этой практике. Есть в книге обширное интервью с Джасмухин.

Дают свои комментарии и заключения врачи.
Книга будет полезна всем, кто интересуется праническим питанием.
Да, не смотрите на маленький тираж, автор время от времени печатает новые экземпляры, когда наберется минимальный заказ.