Каждой женщине даже самой стройной всегда кажется что она обладает парочкой лишних килограммов и пускает все силы на их уничтожение. Вот если проблема только в пару килограммах, сегодня я Вам подскажу диету которая за 14 дней ее придерживания избавит Вас от 2 до 4 ненавистных килограмм вес и при этом поспособствует укреплению организма и иммунитета и обогащению его витамином С.
Лимонная диета - это диета для тех людей, которые любят лимоны и лимонный сок.
Принцип диеты достаточно прост, так как известно всем, что в лимонах содержаться вещества, которые активно расщепляют жир, ускоряют обмен веществ, выводят шлаки, улучшают работу пищеварительного тракта пищеварение и утоляет чувство голода, то это идеальный продукт для активного и полезного похудения!
Но как и во всех диетах, здесь не обойдется без противопоказаний. Эта диета категорически не подойдет людям страдающим повышенной кислотность желудка.
Важно также помнить, что частое и в большом количестве потребляемая лимонная кислота способна нанести урон зубной эмали, поэтому при чувственной эмали зубов желательно потреблять сок через котельную трубочку.
Теперь непосредственно о том, как выглядит диета в применении и в чем ее суть.
Диета должна продолжаться 14 дней. Нужно за час до каждого приема пищи выпивать стакан воды комнатной температуры с добавлением лимонного сока.
день необходимо выпить один стакан воды с добавлением сока 1 лимона, во второй день - 2 стакана воды с добавлением сока 2-х лимонов... и в таком темпе мы наращиваем до 6 стаканов и шести лимонов
На седьмой день картина меняется кардинально, теперь мы будем на 3 литра воды выжимать 7 лимонов. Начиная с восьмого дня в стандартном режиме который был, мы идем на обратный отчет, то есть на 6 стаканов воды мы расходуем сок 6 лимонов и идем на уменьшение дозы до 13 дня диеты: 1 стакан воды с добавлением сока 1 лимона. 14 день - опять 3 литра с добавлением 7 лимонов. Вот такая вот достаточна простая и понятная диета.
Есть при этом практически можно все, но желательно для лучшего эффекта исключить мучные изделия, сладости. Как обычно рот на замок после 6 часов вечера, забываем о существовании холодильника, зато можем заняться физическими упражнениями.
Лично мой рекорд, за 14 дней мне удалось скинуть 3 кг, вес держится стабильно, потерянные килограммы не вернулись.

Результат меня впечатлил, буду продолжать сбивать цифры на весах при помощи этой диеты, но с перерывами между курсами. Не хочется нанести вред своему организму.
Советую и Вам попробовать эту чудо диету и уже в себе увидеть положительные изменения и приятные показатели на весах. Здорового Вам похудения!)