У меня самой среднее медицинское образование, поэтому я всегда топлю за натуральные средства. Когда стала плохо себя чувствовать, уставать, голова кружилась побежала анализы сдавать. А там холестерин. Ну естественно, мы же дома все мясоеды. Но шутки шутками, а на показатель это плохой. Я стала принимать Псиллиум с яблочной клетчаткой, это как раз для таких случаев. Много положительных реакций, типа кишечник лучше заработал, кушать меньше хочется. Вообще как-то лучше стала себя чувствовать. Холестерин снизился немного, поэтому уверена в эффективности. На перспективу еще пачку заказала)