О докторе Комаровском я слышала давно, даже видела его передачи в интернете, когда что-то в поисковике искала. связанное конечно же с детским здоровьем. Но почему-то тогда не придала значения, а зря... Комаровский Евгений Олегович - не просто детский врач, а врач от Бога! Из его биографии знаю, что почти всю свою деятельность он связал с детьми, 16 лет он проработал в детской реанимации. У меня огромная благодарность ему за то, что он простым и доступным языком учит нас растить детей здоровыми.

Казалось бы, столько литературы кругом, уже знающие мамочки делятся с нами советами, про наших мам и бабушек вообще молчу, они вне конкуренции по советам о воспитании детей. Но из всего многообразия правил и советов по уходу за детьми я бы на первое место поставила именно Комаровского. У меня ни одна книга из раздела Мать и дитя, но именно в его книгах я прочитала о самом элементарном, но в то же время очень важном. Он пишет и насморке, и о кашле, и об ОРЗ, где вместе и кашель и насморк, и о купании и гулянии и прочем и прочем.

Я не буду здесь рассказывать обо всех методах лечения доктора Комаровского, а только о том, что мне действительно пригодилось. Начну с того, как важно гулять, и не просто гулять, а дышать свежим воздухом, а это значит и проветривать помещение.

Этим летом у меня младшая дочь, которой на тот момент было чуть больше года, просыпалась в 6 утра, поэтому в выходные дни мы включали телеканал Пятница и смотрели передачу "Школа Доктора Комаровского". Одна из передач была посвящена прогулкам, суть которой - гулять, гулять и еще раз гулять. Я помню свое детство, когда не было компьютеров и телефонов, и мы гуляли и после школы, даже если учились во вторую смену, и выходные. Болели крайне редко. А как сейчас мы воспитываем своих детей? Почему-то бытует мнение, что у новорожденного слабый иммунитет, что, если ребенок заболел, то надо сидеть дома. Откуда все это? Помню, как если ты с соплями и кашлем сидишь дома, и тебя вдруг кто-то из учителей или одноклассников увидел на улице, то придя в школу услышишь: "В школу ходить - болеешь, а гулять - так не болеешь!"

По возможности с детьми гуляю больше одного раза в день, регулярно проветриваю квартиру, и заметила, даже когда у ребенка насморк, что бывает сейчас очень редко, то без всяких капель и промываний он также быстро проходит. очень эффективно в этом случае пользоваться ингалятором, чтобы увлажнять слизистую, то у нас пока дружбы с этим агрегатом не получилось.

В этом году в начале июня старшая дочь пошла впервые в садик, ей было почти три года. Меня все предупреждали, я бы сказала, что больше настраивали на то, что ребенок первое время в садике будет адаптироваться, а значит, и болеть. Все подруги и одноклассницы, у кого дети к тому моменту уже ходили в садик, говорят, что два-три дня здоровые, потом опять болеют. У нас, тьфу-тьфу, конечно, за эти полгода ни одного больничного. Слава Богу, что с легким кашлем и насморком детей в садик принимают, не сидеть же дома с ними из-за этого?

Хотя раньше старшая дочь постоянно сопливила, а виной всему этому было мое стремление ее укутать потеплее, не водить гулять при насморке. Про укутывание Комаровский писал в книге "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников", хоть у меня уже и двое детей, я с удовольствием беру на заметку его советы, и у меня просто иногда переворачивается все в голове, как это так, откуда в моей голове такие стереотипы? Почему принято считать, что ребенок мерзнет? А если часто болеет, значит надо теплее и теплее заворачивать в теплые вещи? Водя дочь в садик стала замечать, как одевают детей родители. Например, мама утром идет в футболке, а дочь не просто в теплом свитере, а еще и жилетке! Я не осуждаю, но мне просто иногда жалко детей.

Это лето у нас на Урале выдалось не очень теплым, утром например можно идти в ветровке, а вечером в футболке жарко. Но детей с детской площадки все забирают в кофтах, хотя сами идут в футболках и майках. Комаровский говорит, что у детей теплообмен не такой, как у взрослого человека, их надо легче одевать. Я считаю, что именно благодаря его советам мои дети теперь болеют гораздо реже. Хотя я часто встречаюсь с непониманием бабулек, которые любят пообщаться с детьми. А почему так легко одела? А ведь замерзнет? - С чего он замерзнет, если он носится как ненормальный? Замерзнет - скажет!

Недавно своей знакомой сказала, что у меня есть книга Комаровского, на что она мне ответила: "Одна коллега сказала, что ее этот Комаровский видите ли достал, так как и без него детей вырастили!" Я считаю, что, если Вы заинтересованы в здоровье своего ребенка, то обязательно надо учесть его советы. Моя мама с удовольствием смотрела эти передачи вместе с нами, спорить мне с ней не приходилось, а вот с папой - напротив. Он считает, если сопли или кашель - надо прогреваться! Я и сама не любила эти процедуры, и своих детей так не мучаю, и правильно делаю, как выяснилось. Про нецелесообразность, а иногда и откровенный вред этих прогреваний тоже много чего узнала в его передачах, неприятно, что и некоторые врачи это назначают. Комаровский оправдывает такое поведение врачей, как причину отстать от них, ведь не только в лекарствах заключается лечение, а уж тем более профилактика. Кстати о профилактике, я даю своим детям только витамины курсами, не сколько ради самих витаминов, а больше из-за микроэлементов, содержащихся в витаминно-минеральных комплесах. Конечно никто не отменял свежие фрукты и овощи, также мы гуляем, проветриваем помещение, одеваемся по погоде, иногда чуть легче, так как дети очень подвижные, а вот всякие арбидолы и анафероны я не даю детям и сама ничего такого не принимаю.

Это все несложно, но надо это осознать, выкинуть все стереотипы из головы. В таком случае, соглашусь с Комаровским, и закаливание не нужно, если ребенка грамотно адаптировать к окружающей среде. Так что здоровья всем, читайте и смотрите Комаровского!