В наше время бессонница - очень распространенное расстройство. Но бороться с ней нужно аккуратно. Донормил в этом действительно хорошо помогает, одной таблетки перед сном хватит, чтобы усыпить взрослого мужчину. Правда потом будьте готовы к слабости и сонливости на пол дня уж точно. Поэтому лучше начинать выправлять свой режим в выходные, и попить его пару дней подряд. А потом не злоупотреблять, и использовать только при реальной необходимости.