Тхэквондо- это восточное единоборство. Зародилось оно в Корее. Занятие этим видом спорта помогает вам развить в себе не только физическую силу, но и духовную силу. На каждом занятии вы развиваете себе, свое тело, свой дух. Этот вид спорта позволяет улучшить в себе скорость реакции, скорость мышления. Так же в каждом поединке с соперником вы еще выступаете в роли стратега. Вам нужно правильно все расчитать и обдумать, как поступить в той или иной ситуации. Поддаться на провокацию соперника или нет. В основном этот вид спорта уделяет большое внимание ногам. Так как ноги являются основой в этом спорте. Должна быть растяжка, на каждой тренировке. Иначе не будет результата. Вы сможете научится таким вещам, которые вам казались невозможными что бы их выполнить. Запомните, все возможно, достаточно только захотеть.