Пробувала я и такую диету, хочу вам сказать что ето самая легкая диета. Как вы знаете, кабачек ето овощ который вообще не имеет каллорий. Начинала я с кабачка на пару с зеленью, предварительно чуть замариновала в соли и лимонном соке.

Очень вкусно. Также делаю фреши с кабачка. Как для меня то сам овощ ситный, поетому проблем у меня с *хочу жрать* вообще не было. Не пугайтесь такой диеты, на самом деле с кабачка можно делать очень много блюд- вареный, на пару, гриль, жареный на оливковом масле... Единственое что я всегда добавляла сок или дольку лимонна, так как кабачок практически безвкусный. Кстати во время такой диети я пила кипячоную воду с соком лимона, как вы знаете лимон сжигает жир, точнее его кислота. Рекомендую такую диету. После окончания диеты взяла себе в привычку, 1 день в неделю делать розгрузочный день именно кабачком. Супер, чуствую себя отлично. Рекомендую, но все же напоминаю что лучше обратитесь к диетологу