Всем привет
Меня зовут Ксюша и я очень хочу похудеть
Начну с того, что мой комфортный вес всю жизнь был 60-63 кг, при этом я никогда не была худышкой, я скорее была обладательницей сочных форм и груди 4 размера
После первых родов мне удалось вернуться в норму, хоть это было не легко, ведь в беременность я набрала 30 кг... собственно мое РПП тогда и познакомилось со мной впервые…но несмотря на это я смогла взять себя в руки, кстати, с Василием Смольным я познакомилась тогда же: я была участницей БС(марафон Бешенная Сушка, может слышали)…... в то время Василий пропагандировал ПП/курогрудки/овсяноблинчики/и жесткие тренировки в духе «сделай или умри», но вот несколько лет спустя меня ждала вторая беременность, +30кг и вот тогда то уже в норму я не пришла
После второй беременности мой минимальный вес был 71 кг, но со временем лишние кило все продолжали нарастать и вот я уже почти 81кгРПП процветает, а я утопаю в чувстве жалости к себе и в фантиках от конфет

И тут мне на почту приходит рассылка от уже знакомого дядьки…... ешь и худей!-говорит он, и никакого спорта…. конечно, блин, меня это зацепило обещали на супер крутой системе питания до -10 кг…. без голода и без любых усилий!
В чем же суть?- проще говоря надо кушать продукты с низкой гликимической нагрузкой и исключить любые злаки и сахара