Советую книгу тем, кто столкнулся с теми или иными страхами.
Автор помог не только тем, что научил контролировать свой страх, но и рассказал о том, как и в чем проявляется страх на самом деле.
На разных примерах объяснил это проявление.
Книга очень проста в прочтении.
В один момент именно эта книга помогла мне. Спросите чем?
Столкнувшись с тяжелыми обстоятельствами, я начала искать ответы на свои вопросы, которые не давали мне спокойно жить.
Именно эта книга была первой, к кому я обратилась.
После прочтения, в голове будто все стало на свои места.
Я ощутила полное умиротворение и наконец-то начала жить не под властью своей тревоги и страха, а я стала властвовать над ними.
Советую к прочтению тем, у кого высокая тревожность.