Прежде, чем заказать витамины, я, как говорится, прошерстила весь интернет. Хотелось всё таки подешевле, а такие витамины только неизвестных производителей. Честно говоря, побоялась купить мел, да и натыкалась на отрицательные отзывы. Я решила не рисковать и остановилась на этих.
Принимала витамины месяц. Действительно помогают: стала быстрее засыпать, меньше нервничаю, улучшилось состояние мышц и костей (во всяком случае, перед изменением погоды не "крутит" суставы. Пила по 2 таблетки за 30 минут до сна. Хотя в дозировке и указано, что нужно пить хотя бы 2 раза в день, но мне помогло и такое употребление витаминов.