Долгое время я вела активную борьбу, за нормализацию сна. За более быстрое засыпание, увеличить продолжительность сна и собственно его качество. Были и медицинские препараты, и бады, травы всякие. Много чего было. Вот среди прочего, был период и Габы(гамма-аминомасляная кислота).
Этот бад посоветовал мне кто-то из знакомых. У одних фирм сразу пишут, что это успокоительное, конкретно в этом было написано, что бад относится к спортивному питанию, только потом уже, что он помогает активизировать процессы мозга, стимулирует выработку гормона роста, улучшает качество сна.
В банке 60 капсул, по 550 мг каждая. Принимать следует два раза в день (мне нравится приём в 1-2 раза в день, на три распределить нормально не получается). Банки хватает на рекомендованный курс-один месяц.
По истечению двух недель приёма стал заметен результат. Сон стал продолжительнее, засыпание сократилось. В течении месяца, после прекращения приёма, результат сохранился. Более месяца, состояние начало возвращаться, как до приёма препарата. Ну тут наверное дело уже видимо индивидуальное. Хотела я пропить его ещё курсом, но отложила на потом. Попробую другие методы. Может потом ещё раз повторю курс.
Бад рекомендую, правда рассчитывала на то, что эффект будет чуть дольше сохраняться. Но думаю, что это больше ко мне вопросы, чем к баду.
Препарат был куплен за 25 белорусских рублей. И не забывайте про консультацию специалиста.