Последнее время я принимала чистое железо и на нём чувствовала повышение активности. Но тут решила попробовать железо+дополнительные витамины, как раз попалась акция на "Компливит железо ".
Никаких проблем со стороны ЖКТ при приеме не заметила. Но через неделю приема появились высыпания мелких прыщей на лбу, не связала тогда с витаминами. Через 2 недели высыпания появились на животе и спине. Тогда я пошла читать о составе Компливита конкретнее. Оказалось, что витамин B12 вызывает появление прыщей. А содержится он в Компливите аж в дозе 300% от сут. нормы.

Зачем такое большое содержание? И никакого повышение активности при приёме я не заметила, наоборот был упадок. Не советую в общем.