Как и любой человек, я периодически сталкиваюсь с проблемами со сном: то нервишки мне их создают, то перенапряжение, то мысли не желающие покидать мою голову, а бывает даже луна, вернее полнолуние. Иногда не спится - и ладно, бывает даже комфортно провести какое-то время без сна - ночь это особый чарующий период со своей прелестью... Но бывает и так, что поспать надо непременно - например если следующий день предполагает быть интенсивно рабочим и потребуются и силы, и внимание, и быстрая реакция - в таких случаях полноценный сон необходим, и организму стоит помочь заснуть и выспаться. Я перепробовала массу натуральных средств, но когда сон действительно "не идет", они как правило "не работают", поэтому я стала искать для себя средство посильнее, но одновременно вполне безопасное в разовых дозах и таким образом вышла на "Феназепам".

Препарат из группы бензодиазепинов, выпускается в форме таблеток разной дозировки; я как правило беру самую маленькую из них, и даже пол-таблетки от этой минимальной дозы оказываются эффективными - то есть помогают заснуть и расслабиться.

Средство обладает снотворным и успокаивающим воздействием одновременно - оно снимает моторность, эмоциональную и вегетативную раздражительность, и заодно обладает релаксирующим эффектом. Начинает действовать после прима примерно в течение часа, если организм перевозбужден - то в течение двух часов (это если в совсем маленьких дозах), и продолжает действовать до 10 часов. Помимо снотворного эффекта неплохо снимает тревожность, страх, эмоциональное перенапряжение, но для лечения таких состояний уже нужен курс, а в качестве курсового лекарства я этот препарат не рекомендовала бы - может возникнуть и привыкание, и лекарственная зависимость. Зато в качестве снотворного при разовых приемах препарат прекрасно переносится, крайне редко проявляется побочками и со своей задачей неплохо справляется. Из побочных эффектов я сталкивалась только с утренней сонливостью сразу после пробуждения, но она проходит в течение максимум часа.
Естественно не рекомендуется при беременности и кормлении - только в исключительных случаях.

Пытаясь разобраться в проблеме "принимать ли снотворное" я изучила массу информации, так вот, врачи утверждают, что недосып имеет свойство накапливаться и этим самым оказывается чрезвычайно вреден. Поэтому если выбирать между вредом одного и вредом другого - то сон при помощи снотворного - это меньшая из двух бед. "Феназепам" - снотворное проверенное, эффективное и не чрезмерно сильное - то есть как раз для обыденных текущих ситуаций.