Недавно знакомая рассказала, что для этих дней пьет добавку с экстрактом примулы. Не слышала раньше о подобном, поэтому стала гуглить, заодно вбила название, чтобы посмотреть, что там за добавка такая. Называется Jarrow Formulas Evening primrose, в составе и правда есть экстракт примулы, и он помогает наладить гормональный баланс и проблему болей во время менструации у женщин. Так как я сама столкнулась с такой пакостью, то купила себе баночку, чтобы пропить и посмотреть результат.

Курс на 2 месяца, в банке 60 капсул. Сперва эффекта не видела, если честно, но и побочек никаких не было. Дальше уже заметила, в первые же дни менструации, что перестало тянуть поясницу и низ живота. А также не кидало в жар и не было общего дискомфорта, как раньше. Мне понравилось, как эта добавка действует, неплохое качество оказалось. Если вдруг опять будет что-то не так, куплю еще баночку.