Я часто пью витамины, так как у меня слабый иммунитет. А зимой так вообще ужас что творится. Кожа бывает шелушится и волосы теряют свою красоту. Для того что бы хоть как-то поддержать свой организм, я пью витамины. Я пила много разных витаминов и мне как-то посоветовали Аевит . Ну я сходила в аптеку, расспросила . Сказали что их часто берут, да и это Белорусские, а значит качественные. Купила, решила пропить курс. В одной упаковке 50 таблеток стоят не дорого. На упаковке нам дают небольшие данные, а уже на инструкции полное применение. Я пью по одной таблетки с утра и вечером. Они полезные и содержат всего два витамина А и Е .
Для каждого можно подобрать свою норму, ну а я считаю что пить витамины необходимо всем для подержания иммунитета и здорового вида. Их можно использовать и в качестве косметических средств. Так как эти витамина хорошо влияют на здоровый вид волос и кожи лица.
И они полностью безопасны их можно принимать спокойно. Не имеют никакого противного вкуса. Обычные, как и все.
После того как я пропила курс, я заметила явные улучшения . Губы у меня не трескались, волосы были здоровыми, а самое главное кожа больше не шелушилась.
Всем рекомендую эти витамины.
Хорошего настроения и здоровья вам)