Бывают у меня такие моменты, что мучаюсь бессонницей. Уже и овец и слонов и кроликов пересчитаю, ложку меда на ночь выпью, что только не переделаю. Но "мысли - мои скакуны", не дают мне спокойно отправиться в царство Морфея.
Однажды этой проблемой поделилась со знакомой, которая предложила очень незамысловатый рецепт и я им воспользовалась.
Взяла кусочек ткани, на него положила две столовые ложки шалфея из пачки, купленной в аптеке, все это подержала над горячим паром, пока не появился запах шалфея, затем переложила травку в стеклянную банку и залила пол-стаканом растительного масла, поставила на водяную баню и нагревала все это три часа. Остудила. Процедила. Слила в темную бутылочку из под лекарства, поставила в холодильник.
В очередной раз, когда меня посетила "Бессонница", я ее встретила во всеоружии. Доставала бутылочку с маслом шалфея массировала им лицо, руки и стопы. И постепенно "уплывала" в мир грез.
Хочу сказать, что этот рецепт не действует, если у Вас нарушен режим.