Доброго времени суток, дорогие читатели сайта отзовик.
Спасибо, что посетили мой профиль.
С самого детства я увлекаюсь психологией, наверное класса с четвёртого эта наука меня манит своей точностью и тонкостью.
Всегда мечтала изучить наш мозг до конца, но у сожалению выбрала для себя не ту профессию по глупости, а психология осталась для меня по сей день чем-то очень интересным, неизведанным, но при этом тем чему я 100% доверяю.
Первые мои изучения науки о душе начались с дедушки фрейда, после в учебном заведении меня немного глубже с ней познакомили...
Но изучение человека, его души, настроения и всего чего с этим связано мне кажется бесконечно и каждый день для себя можно узнавать всё новое и новое...
На просторах интернета я случайно наткнулась на положительный отзыв о какой - то книге под названием Гормоны счастья, ранее я не была знакома с её автором Лореттой Грациано, но когда начала читать книгу стало интересно узнать об авторе, очень была расстроенная, что у неё всего 4 книги, но я обязательно прочту их всех...
Кстати, читать я не люблю, но есть такие авторы, которые завоёвывают внимание, что хочется читать без остановки.
Лоретта американская писательница, она является профессором философии. Лоретта посвятила много времени самомотивации, она пыталась понять почему же мы чувствуем себя несчастными. Узнав о влиянии гормонов на поведение животных млекопитающих, Лореттаполучила множество ответов, которые написала в своей книге гормоны счастья.
Книга написана настолько доступным языком, что читается очень легко, мне кажется даже школьнику будет легко понять содержание книги, несмотря на то, что она имеет научный подход.
В книге есть упражнения, которые помогают вначале отследить проявление гормонов у людей которые вас окружают, далее отследить их у себе, а со временем начать их контролировать.
Объясняется зачем нашему организму нужен тот или иной гормон.
А всем ненавистный КОРТИЗОЛ является нашим другом, а не врагом.

Книга учит тому, что мы в силах управлять своими гормонами, а значит в силах сделать себя счастливым человеком.
Рассказывает о строении нашего головного мозга, почему вначале мы испытывает выброс кортизола, а после только осознает с чем он связан.
Очень познавательная и интересная книга, которая учит смотреть на себя и окружающих под новым на курсом.
От меня оценка 5 звёзд.
Рекомендую к прочтению.
А мне осталось дочитать ещё две главы, но я уже под большим впечатлением, что решила поделиться с вами.
Спасибо, что уделили внимание к прочтению моего.
Всем добра и мира.
С любовью Мятка.
До новых встреч.